Si pronuncia komorebi, si scrive come lo vediamo disegnato qui a fianco: 木漏れ日. E’ una pratica zen, arriva dagli antichi samurai, ed è una tecnica cara ai giapponesi per combattere lo stress.
In italiano non esiste una sola parola per tradurre komorebi: si tratta infatti della luce che filtra tra gli alberi, alla quale i giapponesi hanno associato non soltanto il fenomeno luminoso per cui in una foresta ombrosa il sole riesce a trovare spazio ed a filtrare la sua luce tra le fronde degli alberi, ma anche un movimento zen che ha come fine ultimo quello di eliminare lo stress e promuovere una filosofia di vita molto più positiva e ottimista di quelle occidentali.
![Komorebi, la filosofia zen dei samurai](https://www.tecnozoom.it/wp-content/uploads/2024/02/Giardino-komorebi-tecnozoom-20240204.jpg)
Komorebi infatti parte da un presupposto non proprio opposto, quanto piuttosto parallelo a quello occidentale secondo cui “c’è luce alla fine del tunnel“. Per il komorebi infatti attraversare quel tunnel buio che per molti è la vita, non è viaggio fatto di solo buio, perché è fondamentale aprire la mente per captare quei piccoli sprazzi di luce che attraversano il buio e goderne per vivere una vita più rilassante e senza stress.
Dunque la filosofia komorebi parte dal presupposto che si debba andare a cercare la positività nelle piccole cose, che sono spesso in grado di aiutare ad affrontare meglio le ansie e le preoccupazioni della vita quotidiana. Come a dire: esistono i momenti difficili, sicuramente, e forse sono più di quelli facili, ma se ci concentriamo su quei piccoli attimi di gioia, anche tutto il resto è più semplice da affrontare.
L’equilibrio mentale passa, secondo i giapponesi, attraverso il komorebi
Si parla dunque di equilibrio vitale, mentale, non solo fisico: per poterlo conservare, secondo i teorici del komorebi, questa pratica zen è fondamentale. Perché concentrarsi solamente sulle cose brutte e difficili della vita di sicuro non aiuta né a combatterle né a risolverle. E forse non si risolvono nemmeno con la positività, ma di sicuro avere una attitudine positiva nei confronti delle piccole cose belle, aiuta ad affrontare meglio anche quelle negative.
![Komorebi, la filosofia zen dei samurai](https://www.tecnozoom.it/wp-content/uploads/2024/02/Foresta-di-bamboo-tecnozoom.it-20240204.jpg)
Descrivere il komorebi a parole non è facile, ma c’è una immagine che ne evoca l’essenza: immaginiamo di essere in una foresta di bambù, dal fusto fino ma molto alto, che va quasi a formare insieme alle migliaia di altri fusti una sorta di arco sotto al quale camminare.
Ecco, la luce del sole che filtra dall’alto delle fronde, e che diffonde un bagliore delicato ma allo stesso tempo persistente, è la perfetta descrizione del komorebi. Che, applicato alla vita e alla filosofia zen, significa attraversare anche i momenti bui della vita con la consapevolezza che c’è sempre e comunque uno spiraglio di luce che ci aiuta ad affrontarli meglio.